ヤスカワです！

自粛生活で自炊が増えて

少しでも身体にいいものをと、

思うようになりました！

まずは手軽にできる

玄米にしてみました♪

ビタミン、ミネラル、食物繊維が

多くとれて健康的☆

コロナ太りに負けない！

これなら続けられそうです☆